我在“辩论”路上这八年
作者：陈欣滢
辩论经验： 8年5
巅峰思辨少年华语辩论启蒙教练、厦门大学（马来西亚分校）辩手
最新战绩：2020年 青年国际峰会模拟联合国会议(YISMUN)荣获最佳口才奖
2021年华语辩论世界杯马来西亚赛区 冠军
自13岁上中学那年，我误打误撞地接触到了辩论，从此，我在“辩论”这条路上已经走过八个年头，可以说因为结缘“辩论”，增添了我学生时代的精彩。我很感激教会我辩论的人、事、物，它们在我成长的过程中带来了不少影响。在担任巅峰思辨的少年华语辩论启蒙教练之后，遇到一些家长向我了解学习辩论的好处，我想或许自己的亲身经历和感悟可以写出来分享，说不定对大家有启发呢？
陈欣滢老师在中学时期获得雪莱莪州（马来西亚最大州）的中学辩论冠军及最佳辩手
首先我想强调的是，辩论是在训练我们的综合能力，它是一条永无止境的学习之路。共勉之。
#1 开阔视野
辩论赛的题目是非常多元的，有些是价值性辩题，例如：报喜不报忧是/不是值得提倡的孝；有些是政策性辩题，例如：马来西亚应该/不应该落实预先默认同意器官捐赠制度；有些则是关于社会当下的热门话题，例如：禁止宣传高考有/没有必要。因此，辩论让我在中学时代就比同龄人拥有更多的契机去接触和深入了解各种大小课题。
在筹备辩论赛的过程中，辩手需要主动地去搜查和了解各个辩题的背景和相关知识。所以每一次比赛结束后，不管比赛结果如何，辩手们总是会有所收获，而且从中所吸收的知识或时事是非常印象深刻的。举个例子，在我筹备“马来西亚应该/不应该落实预先默认同意器官捐日度“这道辩题时，我就可以借机认识到世界上存在着哪些器官捐赠的制度，各别制度的差异和它们所带来的效益如何，相关的法律知识，或是其他有关器官捐赠的知识等等。辩论绝对是一个人开阔视野的动力和平台。
陈欣滢老师在2020年 青年国际峰会模拟联合国会议(YISMUN)荣获最佳口才奖
#2锻炼思考能力
辩论教会我们去问“为什么”，引导我们去思考每一件事的前因后果。辩论更要求我们学会站在不同的角度去思考同一件事情。这些反复的思考训练，让我们能在日积月累下总结或发掘出适合自己的各种思考模式。这些思考模式让我们有能力用更多元的角度去看待和分析各种议题，并且让自己的思路变得更清晰。它也能确保当我们往后在生活中接收到各种资讯时，懂得自己进行分析和独立思考，不会轻易地被表层或虚构的事物所误导。
#3 提升演说能力
辩论带给我最大的收获就是让我在每一次的磨练中，不断地提升自己的演说能力。演说能力在当今时代非常重要，它不只是辩手该具备的能力，更是全民应具备的基本能力。不管未来孩子在哪种领域发展，有魅力、流畅且有条理的演说能力绝对能让他们在各领域中保持优势，班行秀出。
每个人都有自己的想法和见解，但并不是每个人都能把自己脑海里的想法有条理并清晰地表达出来。感谢辩论让我不断地提升自己的表达能力，让我在生活中能用言语清晰地表达出自己当下的情绪或是想法，提高了与他人沟通的效率；让我在开会时能高效地归纳和表达出会议重点，提高了会议的效率；让我在工作面试时能流畅地陈述观点，提高被录取的机率。具备演说能力真的为我的生活带来了各种好处和优势！
陈欣滢获得2021年华语辩论世界杯马来西亚赛区冠军
#4 增强应变能力
辩论赛场上的对手常常会抛出一些我们从未准备和思考过的问题，这些情况都是在考验和训练我们的临场反应，让我们的思维变得更敏捷。具备良好的临场反应让我在应对升学或工作面试时，不会害怕回答面试官的问题，甚至能有更多的信心来应对各种挑战。
#5培养自信心
谁第一次站在舞台上说话是不发抖不紧张的呢？我很感激自己从小学就有机会接触诗歌朗诵、演讲比赛等等各种能站在众人面前开口发言的活动或比赛，这一系列的演说类活动造就了我比别人更有胆量，更勇于尝试各种挑战的性格。
自接触辩论后，我了解到辩论不像演讲比赛，只是把事前准备好的稿子一字不漏地念完，更多时候辩论需要临场的思考和快速组织语言的能力去应对赛场上变幻莫测的情况。因此，辩论让我学会克服自己的紧张情绪，在场上发言时学会调整自己的呼吸和说话节奏，在紧张的情况下学会保持冷静和持续思考对手的说辞有何疏漏。
2020年陈欣滢2020年 获选担任雪州虚拟青年州议员
#6 学会面对失败 并学会了坚持
长期接受辩论训练和积极参与各种辩论赛的过程中也提升了我自身的心理素质。比赛有输有赢，胜利时我们不可骄傲，失败时我们也必须懂得调适好自己的心情，继续奋发前进。
辩论赛的胜负评判并无固定标准，有些时候我们认为该赢的比赛也会因为一些外在因素而导致结果与我们的预期不同，但我们依然需要坦然接受失败，并告诉自己绝对不能因为一次的失败而放弃辩论。
#7 锻炼搜证、归纳和阅读理解能力
我们常看见辩手在台上滔滔不绝，哲学理论、资料数据信手拈来。但其实，辩手和大家一样都是普通人，只是辩论教会了我们如何更有效地去搜查、检证和整理辩题的相关资料和数据。比如，在搜查资料时用不同的关键词，用不同的语言，或是尝试不同的字句组合等等。收集好资料和数据后，辩手还需学习如何解读该资料或数据，并将其重点整理出来，以便于清晰表达。这个过程其实也是在锻炼自己的阅读理解能力和归纳的能力。这一切的训练也潜移默化地提升了我的写作能力，让我能在写作时通过搜查资讯来丰富我的书写内容，并且通过演说能力的提升让自己的写作框架变得更有条理组织。
#8 提高团队的协作能力
辩论是团体活动，不管是在备赛时或是在比赛的当下，我们都需要学会和队友进行交流和协调。哪怕在过程中和队友发生了争执或摩擦，辩论绝对是一个很好地契机让我们学习去化解这些矛盾和找出培养团队凝聚力的方法。这些经验大大提升了一个人的社交能力，非常受用于生活中。
右边第二位是中学时代陈欣滢参加世界中学生辩论公开赛
#9 认识优秀的人们
在辩论的道路上，我有幸结识了许多好队友、前辈和优秀的人们。正所谓“三人行必有我师”，每一个人都是我学习的对象，在我成长路上增添丰富的色彩。
学习思辩受益匪浅，它让我能持续提升个人的硬实力和软实力。感谢思辨带给我的一切！
切记，思辨不是辩手的专利，而是任何人都能学习和实践到学习、工作和生活中的技能。
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