当代年轻人面对焦虑，应该逼自己一把一辩稿（第八版）

　　谢谢主席。社会发展越来越快，当代年轻人也在快速的发展中被裹挟着前行，在这种压力下，产生焦虑，是一种无法避免的事情。焦虑，指的是一种焦躁忧虑的情绪。一般由于预期或现实，与自我冲突引起。逼自己一把指的是，在面对这种冲突时，直面问题，通过自我努力来解决问题，使现状贴近预期，继续前进。放自己一马，指的是，面对冲突时，选择降低预期，放慢节奏来调整自我，从而减少焦虑或暂时回避问题。

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