向各位评委、辩友问好
“精神内耗”的定义是人在自我控制中需要消耗心里资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态。简而言之，“自我控制”其实就是目标，“心理资源”其实就是自我能力，而“精神内耗”其实就是目标与自我能力的矛盾造成了焦虑等等限制我们继续向前的心理问题。
不容置疑的是，我们需要兼顾矛盾双方。
“接纳”和“鞭策”本质上的区别在于“顺序”“接纳”是明晰自己的能力及社会背景而后定制合理的目标；而“鞭策”则是在面临目前没有达到的目标面前，督促自己增强能力。
我方判准为:在高速发展的社会大背景下，面对“精神内耗”，接纳更有利于个人长远发展。
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