在加速发展的社会中，人们为了获得竞争力，不得不压榨休闲时间转变为劳动力，从而让社会变得内卷。人们休闲时间少的可怜，喘不过气。中国有92.7%的人认为休闲时间不够，超过半数认为严重缺乏。人民日报调查显示，超三成打工族认为一天的休闲只有吃饭、睡觉。所以，我们一天中最正当的娱乐就是吃饭。吃什么、看什么，由我自己做主。电子榨菜，就是吃饭时我所选择看的视频、文章等，具有时间短、节奏快、信息直给、可随时退出等特点。佐餐是指，在一个人日常便饭中的陪伴，并不包括约会、聚餐等社交性用餐场景。标配，是值得推荐的搭配。醋是饺子的标配，不代表吃饺子的时候强制你蘸醋。判断是否应该提倡的标准是，何种态度能对年轻人产生正向影响。我方主张应该提倡。
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