谢谢主席，问候到场各位。
开宗明义，精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源当资源不足时，人就处于一种内耗状态。鞭策是指督促。2021职场社交平台《向内而生中国职场流动趋势年度报告》89.3%的职场人表示处于焦虑中。中国国际发展知识中心在《全球发展报告》指出预计2025年，新技术的引进和人机之间劳动分工的变化，将导致8500万个工作岗位消失，同时将创造9700万个新工作岗位。当下社会，人们面对升学就业车贷房贷压力，人工智能也对大量职业提出挑战，越来越多的人出现精神内耗。解决精神内耗需要我们鞭策自己。我方的判定标准是何者能在保证社会公益下并在个人的良好发展的基础去解决焦虑，我方将从以下两个方面论述。
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